6 Makanan yang Memicu Anda Pikun Lebih Cepat

MEDAN | SUMUT24 Pikun tidak hanya bisa dialami oleh orangtua, karena orang berusia muda pun bisa terkena. Hal ini bisa disebabkan oleh konsumsi makanan-makanan tertentu seperti berikut ini.

Baca Juga:

• Tokoh Masyarakat Madina H. Syahrir Nasution Dukung PWI Sumut Adukan Hotman Paris: Jangan Rendahkan Martabat Wartawan
• Dorong Geliat Ekonomi Lokal, BRI BO Sibuhuan Kunjungi Calon Agen Brilink Baru
• Layanan Kesehatan Masyarakat Nias Utara Semakin Baik, Pemprov Sumut Terus Dorong Optimalisasi Sejak 2019

Tahu Tahukah Anda, meskipun tahu dianggap sebagai makanan sehat dengan tinggi protein, tahu juga memiliki efek buruk bagi kesehatan otak. Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi kelebihan produk kedelai, akan berisiko demensia lebih cepat di usia 40 tahun ke atas.

Daging olahan Aneka daging olahan mengandung nitrosamin yang menyebabkan kerusakan organ hati, karena lebih banyak memproduksi lemak. Selain itu, makanan ini dapat membahayakan otak atau menghambat memori.

Keju olahan Keju merupakan sumber protein dan kalsium. Tapi jenis keju olahan seperti keju Amerika dan mozzarella, sangat tinggi lemak jenuh yang mungkin meningkatkan risiko kehilangan memori manusia.

Pemanis buatan Hati-hati jika Anda sering menambahkan pemanis buatan ke dalam minuman yang Anda teguk. Efek sampingnya adalah memicu sakit kepala, depresi, penurunan berat badan, hingga kehilangan memori.

Roti tawar Makanan seperti roti tawar dapat menyebabkan lonjakan tingkat gula darah. Hal ini dapat menyebabkan penyakit alzheimer di masa tua. Oleh karenanya, mulai sekarang hindari makan roti tawar dan gantikan dengan roti gandum yang lebih sehat.

Bir Pria yang minum dua gelas bir sehari berada pada risiko lebih besar terkena penyakit alzheimer. Menurut survei, pria yang mengkonsumsi alkohol selama periode 20 tahun, lebih cepat menderita kehilangan memori di masa tua. Berlebihan minum dapat merusak sel-sel saraf, yang pada gilirannya mempengaruhi fungsi kognitif otak. (okz)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Tokoh Masyarakat Madina H. Syahrir Nasution Dukung PWI Sumut Adukan Hotman Paris: Jangan Rendahkan Martabat Wartawan

Dorong Geliat Ekonomi Lokal, BRI BO Sibuhuan Kunjungi Calon Agen Brilink Baru

Layanan Kesehatan Masyarakat Nias Utara Semakin Baik, Pemprov Sumut Terus Dorong Optimalisasi Sejak 2019

Mendukung Program BSPS, BRI BO Sibuhuan Berikan Fasilitas Layanan ke Masyarakat Penerima Bantuan

Diduga Kelalaian Sistemik, Tokoh Pemuda Sumatera Utara Desak Kasus Tabrakan Maut Sibolangit Diusut Hingga Perusahaan

Dukung Program TJSL,BRI BO Sibuhuan Lakukan Survei Kecalon Penerima Bantuan