Latihan Olahraga Beladiri Dapat Menghindari Berbagai Penyakit, Ini Kata HN Serta Ginting

Medan l Sumut24.co Latihan.. latihan dan teruslah berlatih. Latihan dimaksud bukan latihan menunggang kuda atau Berenang, melainkan latihan, memukul dan menangkis dalam olahraga seni ilmu bela diri, terang Guru Nderman Serta Ginting kepada segenap pemegang sabuk hitam Tako Indonesia ketika melakukan latihan bersama di Medan Club jalan Kartini Minggu (18/10/2020).

Baca Juga:

• Atika Azmi Utammi Nasution Pimpin HKTI Madina, Dorong Petani Naik Kelas dan Perkuat Ketahanan Pangan
• Kejuaraan Tenis Meja Antar Pelajar Padangsidimpuan 2026 Digelar, PTMSI Dorong Lahirnya Bibit Atlet Muda
• Dugaan Pungli Rekrutmen Pendamping Desa Asahan : Elite Parpol Terlibat, APH Tindak Tegas Pelaku

Drs HN Serta Ginting Penyandang Dan Vll Tako Indonesia itu juga menyampaikan, dengan berlatih kontinyu, bukan saja gerakan semakin lincah, dengan berlatih tentu akan mengeluarkan banyak keringat, sehingga anak-anak Tako yang rajin berlatih akan terhindar dari berbagai penyakit, terutama penyakit Gula.

” Kalau ada anak-anak Tako terkena penyakit Gula “, itu pertanda sudah malas mengikuti pola latihan, Ungkapnya.

Program latihan bersama untuk pemegang sabuk hitam baik Senior maupun Junior perguruan Seni Beladiri Tako Indonesia terus dilaksanakan setiap minggu pagi dimulai pukul 8.00 – 9.00 WIB di Medan Club Jl. R.A. Kartini No.36, Madras Hulu, Kec. Medan Polonia, Kota Medan, Sumatera Utara.

Sekalipun latihan cuma satu jam, tapi dilakukan tanpa henti alias non stop, rangkaian gerakan terus di padukan, di mulai cara menangkis, memukul terus dilakukan selama satu jam Full, Ujar Timbul Saragi ketua penggerak massa Tako Indonesia.

” Jadi Kalau ada anak – anak Tako tak bisa mengikuti latihan selama satu jam Full”, itu pertanda lebih banyak cakap ketimbang latihannya, Jelas Timbul.

Amatan Sumut 24 di lokasi latihan, Terlihat memang, seperti Guru Riza Mutiara penyandang Dan Vll Tako Indonesia yang sudah berusia 75 tahun tak pernah kendor fisiknya mengikuti pola latihan satu jam Full.

Ditempat yang sama, Junaidi ST penyandang Dan V Tako Indonesia, pelatih senior berusia 55 tahun itu memimpin latihan di barengi gerakan, tidak dengan hanya berteriak, tapi bisa dilakukannya secara serentak gerakan dan memimpin latihan.

Pukulan itu cukup sekali, tapi lawan bisa terlentang akibat kena pukulan, untuk apa berkali-kali lawan di pukuli, tapi lawan hanya tertawa menerima pukulan kita, untuk itu marilah kita terus berlatih agar pukulan semakin cepat dan terarah sebut Junaidi saat memberikan keterangan terkait latihan memukul.

Sementara itu Guru Riza Mutiara sehabis latihan juga memaparkan, tubuh kita ini butuh oksigen, oksigen murni itu bisa didapat melalui proses latihan yang benar, dan bila tekanan oksigen dalam darah terpenuhi, maka berbagai jenis penyakit seperti Virus Covid 19 yang menakutkan itu, melalui olahraga kita akan mampu menangkalnya, Tutup Guru Reza.

Turut hadir mengikuti latihan, Guru Reza Mutiara, ( Dan Vll Tako Indonesia) Guru Drs HN Serta Ginting, ( Dan Vll) Timbul Saragi Hasan Basri Siregar, Junaidi, Abu Yajid, Tito, Pahlevi dan lain lain. (Hari’S).

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Atika Azmi Utammi Nasution Pimpin HKTI Madina, Dorong Petani Naik Kelas dan Perkuat Ketahanan Pangan

Kejuaraan Tenis Meja Antar Pelajar Padangsidimpuan 2026 Digelar, PTMSI Dorong Lahirnya Bibit Atlet Muda

Dugaan Pungli Rekrutmen Pendamping Desa Asahan : Elite Parpol Terlibat, APH Tindak Tegas Pelaku

Dr. Agus Purwanto Mencuat sebagai Kandidat Ketua Umum MD KAHMI Binjai Periode 2026–2031

Anggaran Bimtek Desa di Asahan Diduga Dikuras Hingga Miliaran Rupiah, LSM Desak Penegak Hukum Turun Tangan

RSUD Hamparan Perak Dibangun, Akses Kesehatan Warga Makin Dekat