Brokoli Makanan Anti Kanker

MEDAN | SUMUT24 Apakah Anda menyukainyainya atau tidak, brokoli merupakan makanan bintang lima dengan manfaat kesehatan yang besar. Sebagai salah satu sayuran sehat, brokoli diunggulkan sebagai makanan yang memiliki sifat antikanker terbaik.

Baca Juga:

• Bupati Solok, Secara Resmi Melantik dan Mengambil Sumpah Jabatan Jefrizal, S.Pt, M. T. Sebagai Sekretariat Daerah Kabupaten
• 178 Penjahat Ditangkap 21 Terkapar Ditembak
• Wali Kota Medan Rico Waas Dukung Turnamen Pingpong Lansia Sambut HLUN 2026

Brokoli adalah sumber vitamin K dan C, yang juga kaya akan asam folat, kalium, dan serat. Brokoli merupakan sayuran lezat yang mengandung sulforaphane, yaitu senyawa yang telah terbukti dapat melawan sel kanker.

Selain rendah kalori, sayuran dari kelompok Cruciferae ini membantu melawan kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker kulit, kanker lambung, dan kanker kandung kemih.

Sayuran ini diyakini memiliki sifat antiinflamasi dari sulforaphane, yang juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Jadi, semakin sering Anda mengonsumsi brokoli dalam diet harian Anda, maka akan semakin baik kesehatan Anda. (okz)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Bupati Solok, Secara Resmi Melantik dan Mengambil Sumpah Jabatan Jefrizal, S.Pt, M. T. Sebagai Sekretariat Daerah Kabupaten

178 Penjahat Ditangkap 21 Terkapar Ditembak

Wali Kota Medan Rico Waas Dukung Turnamen Pingpong Lansia Sambut HLUN 2026

Kasus Video Profil Desa Di Kabupaten Karo Membongkar Tabir Disparitas Hukum, Boin Silalahi & Rekan Ajukan PK Tuntut Keadilan Setara bagi Amry Pelawi

Permohan Izin Tambang Batu Siregar Aek Nalas Segera Diajukan

PLN UID Sumut dan Kejati Sumut Perkuat Kolaborasi Hukum, GCG, dan Layanan Kelistrikan Berintegritas