Brokoli Makanan Anti Kanker

MEDAN | SUMUT24 Apakah Anda menyukainyainya atau tidak, brokoli merupakan makanan bintang lima dengan manfaat kesehatan yang besar. Sebagai salah satu sayuran sehat, brokoli diunggulkan sebagai makanan yang memiliki sifat antikanker terbaik.

Baca Juga:

• Wabup Solok Candra Pimpin Safari Ramadhan di Nagari Talang
• DPC Ikanas Dohot Anak Boruna Deli Serdang Gelar Silaturahmi dan Buka Puasa Bersama
• Buka Puasa Bersama Pengurus Sumut, Ijeck Harap Masyarakat Rasakan Program Kerja Organisasi Pemuda Pancasila

Brokoli adalah sumber vitamin K dan C, yang juga kaya akan asam folat, kalium, dan serat. Brokoli merupakan sayuran lezat yang mengandung sulforaphane, yaitu senyawa yang telah terbukti dapat melawan sel kanker.

Selain rendah kalori, sayuran dari kelompok Cruciferae ini membantu melawan kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker kulit, kanker lambung, dan kanker kandung kemih.

Sayuran ini diyakini memiliki sifat antiinflamasi dari sulforaphane, yang juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Jadi, semakin sering Anda mengonsumsi brokoli dalam diet harian Anda, maka akan semakin baik kesehatan Anda. (okz)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Wabup Solok Candra Pimpin Safari Ramadhan di Nagari Talang

DPC Ikanas Dohot Anak Boruna Deli Serdang Gelar Silaturahmi dan Buka Puasa Bersama

Buka Puasa Bersama Pengurus Sumut, Ijeck Harap Masyarakat Rasakan Program Kerja Organisasi Pemuda Pancasila

Pemkab Asahan Resmikan Pesantren Kilat Ramadhan Tingkat SMP Se-Kabupaten

Dompet Dhuafa Waspada Bersama PPJI Sumut Gelar REMEMBER 2026 untuk Penyintas Banjir di Tapanuli Selatan

Wakil Wali Kota Medan Apresiasi Gerakan Sosial Matahari Pagi Indonesia