Brokoli Makanan Anti Kanker

MEDAN | SUMUT24 Apakah Anda menyukainyainya atau tidak, brokoli merupakan makanan bintang lima dengan manfaat kesehatan yang besar. Sebagai salah satu sayuran sehat, brokoli diunggulkan sebagai makanan yang memiliki sifat antikanker terbaik.

Baca Juga:

• Suami Dituduh Perencanaan Pembunuhan, Istri Laporkan Pencemaran Nama Baik
• Suami Dituduh Perencanaan Pembunuhan, Istri Laporkan Pencemaran Nama Baik
• Polres Asahan Tindaklanjuti Informasi Dugaan Perjudian Tembak Ikan di Kisaran

Brokoli adalah sumber vitamin K dan C, yang juga kaya akan asam folat, kalium, dan serat. Brokoli merupakan sayuran lezat yang mengandung sulforaphane, yaitu senyawa yang telah terbukti dapat melawan sel kanker.

Selain rendah kalori, sayuran dari kelompok Cruciferae ini membantu melawan kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker kulit, kanker lambung, dan kanker kandung kemih.

Sayuran ini diyakini memiliki sifat antiinflamasi dari sulforaphane, yang juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Jadi, semakin sering Anda mengonsumsi brokoli dalam diet harian Anda, maka akan semakin baik kesehatan Anda. (okz)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Suami Dituduh Perencanaan Pembunuhan, Istri Laporkan Pencemaran Nama Baik

Suami Dituduh Perencanaan Pembunuhan, Istri Laporkan Pencemaran Nama Baik

Polres Asahan Tindaklanjuti Informasi Dugaan Perjudian Tembak Ikan di Kisaran

Wali Kota menerima kunjungan Kepala Kantor Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Sumatera Utara (Sumut) II Anton Budhi Setiawan, Kepala Kantor Pelayanan Paj

GREAT Institute Prihatin atas OTT KPK Wamenaker, Praktik Korupsi Masih Bergentayangan.

Wali Kota peluncuran aplikasi "SIKOPI SIANTAR " Di Serba Guna.