Brokoli Makanan Anti Kanker

MEDAN | SUMUT24 Apakah Anda menyukainyainya atau tidak, brokoli merupakan makanan bintang lima dengan manfaat kesehatan yang besar. Sebagai salah satu sayuran sehat, brokoli diunggulkan sebagai makanan yang memiliki sifat antikanker terbaik.

Baca Juga:

• Bupati Solok Kunjungi Dapur SPPG Batang Barus Arosuka
• Menunggu Parade Militer Korea Utara
• Pastikan Pelayanan Hukum Berjalan Baik, Kajati Sumatera Utara Kunjungi Kejaksaan Negeri Gunung Sitoli, Kabupaten Nias Induk Hingga Kabupaten Nias Utar

Brokoli adalah sumber vitamin K dan C, yang juga kaya akan asam folat, kalium, dan serat. Brokoli merupakan sayuran lezat yang mengandung sulforaphane, yaitu senyawa yang telah terbukti dapat melawan sel kanker.

Selain rendah kalori, sayuran dari kelompok Cruciferae ini membantu melawan kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker kulit, kanker lambung, dan kanker kandung kemih.

Sayuran ini diyakini memiliki sifat antiinflamasi dari sulforaphane, yang juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Jadi, semakin sering Anda mengonsumsi brokoli dalam diet harian Anda, maka akan semakin baik kesehatan Anda. (okz)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

Bupati Solok Kunjungi Dapur SPPG Batang Barus Arosuka

Menunggu Parade Militer Korea Utara

Pastikan Pelayanan Hukum Berjalan Baik, Kajati Sumatera Utara Kunjungi Kejaksaan Negeri Gunung Sitoli, Kabupaten Nias Induk Hingga Kabupaten Nias Utar

Menuju Sumut Bebas Sampah Terbuka: Pemprov Dorong Sistem Sanitary Landfill di 24 Kabupaten/Kota

Stand Pemkab Asahan Sediakan Pelayanan Publik di PSBD ke-VI Tahun 2025

Apel Gabungan Bulan Oktober 2025 Dipimpin Wakil Bupati Asahan