Kapolres Labuhanbatu ajak personilnya tuk tingkatkan olah raga

Kapolres Labuhanbatu ajak personilnya tuk tingkatkan olah raga Labuhanbatu I Sumut24.co Kapolres Labuhanbatu AKBP Agus Darojat mengatakan, lari pagi sangat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, mencegah obesitas serta meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. “Melalui olahraga lari pagi personel, saya harapkan dapat melaksanakan tugas sehari – hari, guna melayani melindungi dan mengayomi masyarakat”, Ujarnya.

Baca Juga:

• SPPG Aek Marian Dibuka! Wabup Madina Atika Azmi Utammi Nasution: Jangan Sampai Gizi Anak Terabaikan
• Wabup Madina Sidak Program Makan Bergizi Gratis di Sekolah, Atika: Jangan Bagus Hanya Saat Dikunjungi!
• Wabup Atika Lepas 133 Jamaah Manasik Haji Bank Sumut, Pesan Tegas: Fokus Ibadah, Bukan Media Sosial!

Sebelum lari pagi, AKBP Agus Darojat mengajak personel melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk merenggangkan otot otot yang masih kaku. Sebagai penyemangat kepada personel yang melaksanakan lari pagi Kapolres pun memberikan saweran kepada seluruh personel yang mengikuti olah raga pagi.

Lebih lanjut kata, AKBP Agus Darojat saat berlari pagi, tubuh akan melepas hormon endorfin. Hal itu bermanfaat untuk melepas stres, membuat tubuh lebih bugar, bahkan bisa menghilangkan rasa nyeri pada bagian tertentu. Namun, sebelum lari pagi, kita perlu melakukan persiapan khusus ,dengan olah raga rutin supaya mendapatkan stamina kebugaran tubuh maksimal.(jws)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News

SPPG Aek Marian Dibuka! Wabup Madina Atika Azmi Utammi Nasution: Jangan Sampai Gizi Anak Terabaikan

Wabup Madina Sidak Program Makan Bergizi Gratis di Sekolah, Atika: Jangan Bagus Hanya Saat Dikunjungi!

Wabup Atika Lepas 133 Jamaah Manasik Haji Bank Sumut, Pesan Tegas: Fokus Ibadah, Bukan Media Sosial!

Bupati Padang Lawas Serahkan LKPD 2025 ke BPK, Tegaskan Komitmen Transparansi Keuangan

Pasien RSH Terpaksa Amputasi, Direktur RS Permata Madina Fokus Hadapi Somasi

Respons Cepat! Polres Padangsidimpuan Dalami Kasus Penemuan Mayat “Boru Limbong” di Aek Tampang