Menjaga Kesehatan Dini Dengan Senam Yoga

Medan | Sumut24
Dalam kehidupan, kesehatan adalah harta yang paling berharga. Bagi anda yang tidak suka lari atau berjalan, maka olahraga yoga dapat membuat anda sehat seperti apa yang anda inginkan. Bagi ibu rumah tangga atau wanita biasanya malas untuk berlari atau senam yang menggunakan lompatan. Sehingga yoga sangat cocok bagi mereka yang ingin sehat dengan gerakan yang simple.

Seperti yang dikatakan oleh Area Supervisor Marketing Safe Care Medan, senam yoga saat ini sedang hangatnya digemari para warga kota Medan. Sehingga café care yang telah sukses menghadirkan Anjasmara bulan Desember tahun kemarin. Maka hari Minggu, 10 April mendatang akan menggelar kembali senam yoga di Ballroom Polonia Hotel Medan.

“Safe care sangat mengutamakan kesehatan, sehingga dengan senam yoga mendatang dapat menyemangatkan kembali warga kota Medan untuk beramai ramai menghadiri senam yoga untuk kesehatan yang dimulai pukul 9 pagi sampai selesai,”katanya kepada Sumut24 Senin (4/4).

Ditambahkannya, banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan olahraga yoga. Tidak hanya kesehatan untuk kekuatan fisik seperti membuat tulang belakang, bahu, pinggul dan punggung menjadi lebih lentur. Namun juga membuat paru-paru bekerja jauh lebih baik dan membantu membersihkan saluran pernafasan.

“Yoga banyak manfaat yang dirasakan, menjadi lebih rileks, fleksibel dan juga kuat, dan jarang sakit. Kondisi ini telah terbukti bagi mereka yang sering melakukan senam yoga, itulah sebabnya kami ingin kembali menggelar yoga bersama para pecinta senam yoga,” ujarnya.

Bahkan, untuk yoga ini bisa dilakukan siapapun tanpa batasan usia maupun jenis kelamin. Baik bagi laki-laki dan perempuan, sama-sama memiliki manfaat yang sama. Hanya saja biasanya wanita yang lebih menyukai olah raga ini.

“Bagi anda yang ingin hadir, harga tiketnya Rp 150 ribu sudah mendapatkan t shirt dan produk safe care juga matras yoga, bahkan dalam acara nanti akan ada doorprize menarik dari safe care seperti sepeda, kaos, majik com bahkan dispenser, jadi selain sehat juga dapat hadiah,”ujarnya.

Rudi menambahkan, safe care sangat peduli kesehatan, sehingga senam yoga adalah bagian wujud untuk menyehatkan bangsa. “Saat ini sudah ada yang mendaftar 125 orang, kami targetkan mencapai 250 orang untuk mengikuti senam yoga tersebut,”pungkasnya.(nis)